Употребление калия помогает продлить жизнь женщины

Ученые узнали, что дамам в период опосля пришествия менопаузы нужно употреблять калий. Этот нужный элемент понижает риск развития инфаркта и общий риск досрочной погибели у дам в постменопаузе.

Исследование проводилось при мед институте Альберта Эйнштейна в Бронксе, США.

В ходе опыта ученые следили за состоянием здоровья 90 тыщ дам опосля 50 лет в течение 11 лет. Специалисты кропотливо анализировали количество геморрагических и ишемических инсультов, также изучали рацион кормления участниц исследования.

Оказалось, что средний уровень калия, употребляемого дамами за день, добивается 2611 мг, а достаточное количество этого компонента в рационе кормления понижает риск инфаркта на 12-16 процентов.

Кроме того, у дам, которые не мучались от заморочек с давлением и употребляли достаточное количество калия, риск инфаркта снижался на 21-26 процентов.

У добровольцев, которые употребляли наибольшее количество калия, риск погибели был ниже на 10 процентов.
Ученые узнали, что дамам в период опосля пришествия менопаузы нужно употреблять калий. Этот нужный элемент понижает риск развития инфаркта и общий риск досрочной погибели у дам в постменопаузе. Исследование проводилось при мед институте Альберта Эйнштейна в Бронксе, США. В ходе опыта ученые следили за состоянием здоровья 90 тыщ дам опосля 50 лет в течение 11 лет. Специалисты кропотливо анализировали количество геморрагических и ишемических инсультов, также изучали рацион кормления участниц исследования. Оказалось, что средний уровень калия, употребляемого дамами за день, добивается 2611 мг, а достаточное количество этого компонента в рационе кормления понижает риск инфаркта на 12-16 процентов. Кроме того, у дам, которые не мучались от заморочек с давлением и употребляли достаточное количество калия, риск инфаркта снижался на 21-26 процентов. У добровольцев, которые употребляли наибольшее количество калия, риск погибели был ниже на 10 процентов.
Источник: hram-sveta.ru

astro-story